-
2012 г.
«Институт спортивной и восстановительной медицины» по программе «Медицинский массаж»
-
2013 г.
Окончил Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена, по специальности “Специалист по физической культуре и спорту”
-
2017 г.
Сертифицированный тренер по прикладной функциональной науке CAFS (Certification in Applied Functional Science), Gray Institute, USA, Michigan
-
2017 г.
Сертифицированный курс по программе – 3D Movement Analysis Performance System, Gray Institute, USA, Michigan («Система анализа и выполнения движения 3DMaps, прикладная функциональная наука»)
-
2019 г.
Сертифицированный курс «BLACKROLL TRAINER». Направление – «СМЛ» («Самостоятельное миофасциальное лечение») и «Функциональная фасциальная тренировка»
Опыт тренерской работы — 8 лет
-
Спортивные достижения, награды
-
Призер международных соревнований по лыжным гонкам и биатлону
Победитель и призер всероссийских соревнований по биатлону
Неоднократный чемпион г. Санкт-Петербурга по лыжным гонкам и биатлону, 2000-2012 гг.
Участник международных марафонов по бегу
Участник международных марафонов по беговым лыжам
-
-
3D Maps — система оценки движения в трех плоскостях
Функциональные тренировки по методике CAFS
Улучшение подвижности и стабильности суставов
Координационные тренировки
СМЛ (“Самостоятельное миофасциальное лечение”) он же МФР (миофасциальный релиз)
Силовые тренировки
Скоростно-силовые тренировки
Тренировки с детьми и подростками
-
«Используя свой опыт и знания, я помогаю научиться слушать и слышать свое тело, чувствовать себя комфортно в нем в повседневной жизни, без боли, получая удовольствие от движения — это то, чем я занимаюсь на протяжении уже многих лет».